2022-12-31
凝心聚力----百人团建要怎么“造” | 100个人团建能干嘛
什么是团建(素质拓展)?
良好的团队精神和积极进取的人生态度!它可以帮我们建立心理上的自信心!
人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下,才会迸发出耀眼的光芒,所以素质拓展应运而生。
一、活动主题:凝心聚成都公司cs团建活动力、砥砺前行!
活动主题也可以根据自己公司实际情况去设定。
二、活动目的:
通过一系列的团队素质拓展,增进同事之间的相互了解,增强同事对团队和他人的信任感,培养团队协作精神,以及压力的释放方法,以此让学员有成都公司cs团建活动更加积极乐观的心态来面对生活和工作。
三、活动安排:
1.拓展时间:2020年**月**日-2020年**月**日【2天】,上午10点集合
2.参与人员:公司全体员工
3.活动地点:场地空旷的草地,体育场,拓成都公司cs团建活动展基地即可。
四、人员安排:
教练:xx
裁判:xx
记分员:xx
音乐道具师:xx
拍照师:xx
摄影师:xx
五、奖品设置:
团队分数前三名奖励:
1.【冠军:2000现金和团队合作金奖杯】
2.【季军:1000现金奖成都公司cs团建活动励】
3.【亚军:500现金奖励】
4.冠军队长还可获得最佳领导力奖状
六、活动要求:
1.着装要轻便,宽松衣服和运动鞋(非黑色胶底)。
2.比赛过程中,服从裁判员判决,友谊第一,比赛第二。
3.非参赛队员,请在成都公司cs团建活动休息区坐好,请勿在场地内随意走动,注意保持活动秩序。
4.注意场地环境卫生,不要乱扔垃圾。
5.贵重物品应注意安全,如相机、手机等物品,注意检查,避免遗漏。
6.团队配置急救人员和急救药品,一旦出现问题,应成都公司cs团建活动第一时间向工作人员或向公司员工进行求助。
活动开始【第一天】
时间:10:00-12:00
上午:
一:分组:30分钟内
1. 所有队员男女分开站,站成3-4排。
2. 从左至右开始报数,按照1,2. 1,2 的成都公司cs团建活动方式,“1”的队员组成一个队伍,“2”的队员组成一个队伍
3. 确定队伍后,选出该队的队长,副队长。定好自己团队的:队名、口号、使命、队歌、队形、并分好属于自己队伍的队服
建议:每个队加一段才艺,分数可作成都公司cs团建活动为加分项。
二:团队展示
分值:30分
时间:每个队10分钟以内
每个队的队长通过抓纸团来决定团队展示的顺序,每一个团队展示完之后裁判在进行打分,分数最高的一队可获得30分的分值和一枚尊贵的锦旗【团队展示第一成都公司cs团建活动名】!
13:30-17:00
拓展项目
下午:
一:破冰小游戏--找名字
目的:考眼力及发挥合作精神
分值:20分
全场时间:30分钟
人数:10人
材料:旧报纸,固体胶,纸
规则:
1.全部队参加
2.每队各发报纸一份及成都公司cs团建活动固体胶一支。
3.听教练的口令,开始后就报纸上寻找与队内所有成员姓名相同的文字,撕下,贴在纸上。
4.时间到,看那组有最多组员名字的,就算胜利。
二:击鼓颠球
目的:促进团队间的合作,增强团队间的团结
分值:5成都公司cs团建活动0分
时间:40分钟
人数:10人
计分规则:连续击鼓90个以上获得50分、连续击鼓80个以上获得40分、连续击鼓70个以上获得30分、连续击鼓60个以上获得10分、连续击鼓50个以上获5得分。
项目规则:
1成都公司cs团建活动.一面四周绑了10根绳子的鼓、要求规定时间内每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来。
2.用前面鼓颠起排球,在排球不落地的情况下才算一个,教练裁判数。
3.一共有五次掉落机会,每掉落一次时,队长跟裁判就上报颠球成都公司cs团建活动数量,第五次掉落了就停止比赛。
4.五次掉落上报数可做比较,可选颠的最多的数量为计分,以此类推。
三:盲人方阵
目的:培养团队成员的沟通意识以及知道完成任务的影响和重要作用。
分值:40分
时间:40分钟
人数:成都公司cs团建活动10人
计分规则:10分钟以内完成获得40分、20分钟以内完成获得30分、30分钟以内完成获得20分、40分钟以内完成获得10分。
项目规则:
1.所有队员先戴好黑色眼罩。
2.在40分钟内,队员把队长给的绳成都公司cs团建活动子围成一个面积最大的正方形。
3.所有队员相对均匀地分布在这个正方形的四边,只能队长说话,所有队员要听队长指挥。
四:螃蟹运球
目的:促进团队间的合作,增强队员之间的默契度
分值:20分
全场时间:40分钟
人数成都公司cs团建活动:8人
计分规则:最短时间前三名,第一名20分,第二名10分,第三名5分
项目规则:
1.选队里的2名成员进行比赛开始前参赛队员站于起跑线后。
2.赛者在比赛进行中必须背对背夹着球进行比赛。
3.比赛进行中如球成都公司cs团建活动掉地,参赛队员需返原地在重新进行比赛。
2.记住参加比赛的队员一定不能用手触碰,犯规扣10分!
五:组织吃饭
1. 教练清点人数,所有人原地休息20分钟。
4. 吃饭秩序静悄悄不能大声说话,不能大幅度动作。
5成都公司cs团建活动. 吃饭时间为40分钟,所有人要吃完。
6. 吃完饭就各自回去休息,教练叮嘱明天10点准时集合。
活动开始【第二天】
上午:10:00-12:00
一:妙笔生花
目的:加强团队精神,培养团队配合协作能力。
分值:成都公司cs团建活动40分
时间:50分钟
人数:10人
计分规则:第一名40分,第二名30分,第三名20分,第4名10分。
项目规则:
1. 在地上放一张一平米大的纸,队员拉绳子的末端,不能接触毛笔。
2. 按照教练的要求完成指定成都公司cs团建活动的写字任务。
3. 在时间最短最快完成的为获胜。
4. 裁判可以根据字的美观度来打分。
二:游轨电车
目的:锻炼队员的协调能力,增强团队的合作能力。
分值:40分
时间:40分钟
人数:10人
计分规则:第一名40分成都公司cs团建活动,第二名30分,第三名20分。
项目规则:
1.所有参赛队员在起点准备。
2.将所有人的脚连成两只“巨脚”并走向终点。
3.统一口令,步调一致,在规定的时间内走完比路程。
4.比赛结束,用时最短的三个队伍获得分成都公司cs团建活动值。
三:放松小游戏--抢椅子
目的:缓解氛围,放松一下心情。
时间:30分钟
人数:15人左右
游戏规则:
1.游戏开始先把凳子摆成成圆形(按参加人数减一计算,即6人摆5张)。
2.参加人员在凳子外面围成一圈,教成都公司cs团建活动练放音乐时沿着凳子顺时针或逆时针跑动。
3.当音乐停下时,要讯速找到一张凳子坐下,没有坐椅子的人则为淘汰。
4.在要把椅子减少一张,其余队员继续玩,剩下最后一人为止就是胜利。
一:天罗地网
下午:13:30-成都公司cs团建活动17:00
目的:强调这个团队的协作与配合,资源的重要,确立方案,明确分工。
分值:60分
时间:90分钟
人数:10人
计分规则:第一名60分,第二名40分,第三名30分。
注意事项:
1.电网是无限延伸的任何人成都公司cs团建活动只能从网洞中穿过。
2.每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住。
3.在抬女士通过时面部朝上,以防止落地擦伤。
4.教练在人数少的一边,随时观察队员状态,注意安全。
项目规则:
1.在规定时间内,每队10名成都公司cs团建活动队员将分从电网的不同孔洞中穿越,不能说话。
2.每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住,穿越成功并用时最短的队伍获胜。
二:给我动力、挑战不可能!!
目的:发扬团队精神、互相帮助;感悟制度的制定与保障对成都公司cs团建活动完成任务的价值。
分值:80分
时间:60分钟
人数:30人
计分规则:分成30人一组,然后在规定时间60分钟内摇动圈绳,按数量来决定分值,数量由裁判和教练决定。第一名:80分,第二名:50分,第三名:30分成都公司cs团建活动
项目规则:
1.将绳头尾相接,围城圆环,所有队员用双手戴手套抓起绳子,人与人之间间距不要太大,双脚分开与肩同宽,所有队员一起往后拉将绳圈绷直。
2.挑选组成员完成绕绳圈一周行走的挑战.
3.全员内外圈,一起成都公司cs团建活动摇动圈绳,团队一起看极限在哪里,能摇到多少圈。
三:分享
目的:分享大家都对此次团建的想法以及感想。
时间:20分钟
1. 大家可以都围坐在地上。
2. 可以是每个队的队长分享或者是想分享的队员都可以分享。
3.成都公司cs团建活动 最后教练可以来总结或者是说说他的感想。
4. 或者是可以分享在玩那个项目的时候你想到了什么,领悟到了什么。
总结分享:【团队协作的重要性】
1. 团队大于个人,一个团队的力量远大于一个人的力量。
2. 团队成都公司cs团建活动协作的本质是共同奉献。这种共同奉献需要一个切实可行、具有挑战意义且让成员能够为之信服的目标。
3. 当团队的每一个人都坦诚相待,都有一份奉献精神时,取长补短,个人的能力肯定会得到大大的提升,三人行,必有成都公司cs团建活动我师焉。
4. 团队协作能激发出团队成员不可思议的潜力,让每个人都能发挥出最强的力量。
5. 团队精神的核心就是协同合作。协同合作是任何一个团队不可或缺的精髓,是建立以相互信任基础上的无私奉献,团队成员因成都公司cs团建活动此而互补互助。
6. 团队的效率在于配合的默契,如果达不成这种默契,团队合作就不可能成功。
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